Przepis na pyszne kotlety o smaku pomidorowym, pieczone w piekarniku zamiast na patelni z dodatkiem tłuszczu.
Składniki na ok. 10 sztuk:
- 500 g mięsa mielonego z indyka
- 1 łyżka ajvaru
- 5 łyżek bułki tartej
- oregano, sól, słodka papryka
- 1 jajko
Wszystkie składniki wymieszać dokładnie w misce. Zwilżyć ręce wodą i ulepić kotlety. Piec w 200 st. przez 15 minut. Z tych prpoprcji wyszło mi 8 kotletów, 1 sztuka zawiera ok. 100 kcal.
1 kotlet zawiera ok. 100 kcal.
Komentarze
Prześlij komentarz