Książkowa polecajka "Odkryj w sobie potencjał zmiany"

 Odkryj w sobie potencjał zmiany.

Dowody obalające przekonanie, że ludzie się nie zmieniają i praktyczne wskazówki, jak to zrobić.

Czy masz poczucie, że twoje życiowe wybory nie są tymi, które chcesz realizować? Brakuje ci odwago albo motywacji, a może przeszkadza ci zaszufladkowanie przez innych - na przykład klasyfikowanie jako introwertyka, naiwniaka lub mięczaka? Często wydaje nam się, że zmiana naszej osobowości jest niemożliwa. Christian Jarrett rozwiewa te wątpliwości. Udowadnia, że charakter można przekształcić za sprawą nowych nawyków, dzięki którym podążysz za swoimi życiowymi pasjami.

W książce Odkryj w sobie potencjał zmiany znajdziesz testy i ćwiczenia interaktywne, które pomogą ci lepiej zrozumieć przeróżne aspekty osobowości, historię swojego życia i pasje. Wykształcenie nowych nawyków jest kluczem do osiągnięcia sukcesu w zmianie osobowości. Sugestie dotyczące tego, jak się zachowywać i jaką strategię obrać, aby łatwiej wypracować w sobie nowe cechy, pozwolą ci poznać sposoby na przejęcie kontroli nad plastycznością umysłu  i na przekształcenie się w osobę, którą pragniesz być.

Autor nie opiera się wyłącznie na swojej wiedzy i naukowych badaniach, przytacza również prawdziwe historie osób, które dokonały radykalnych zmian w swoim życiu. To budujące opowieści o kryminalistach, którzy weszli na drogę prawa, uzależnionych, którzy wyszli z nałogu, ludziach nieśmiałych i pełnych leku, którzy zrealizowali życiowe cele. Praca nad sobą to nieustający plac budowy. Jednak jej rezultatem jest stanie się najlepszą wersją siebie.

Opis pochodzi od wydawcy.