Czy zdarza ci się mówić 'tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie"? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne? Czy trudno ci prosić o pomoc i ostatecznie robisz większość rzeczy sama?
Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś 'tak", to masz problem ze stawianiem granic. Zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. Z powyższą książką przejdziesz intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą, która jest najważniejsza ze wszystkich.
Terri Cole jest psychoterapeutką i ekspertką w dziedzinie relacji i pozytywnego wzmacniania. Od ponad 20 lat pracuje zarówno z mamami na pełen etat jak i z prezesami wielkich firm. Potrafi każdemu wytłumaczyć zawiłości koncepcji psychologicznych i przełożyć je na przystępne i łatwe do zastosowania techniki, dzięki którym można osiągnąć widoczne rezultaty.
Miłej lektury.
Komentarze
Prześlij komentarz